前言看看十岁侄子这体型，汗流浃背，望向亲姑姑的眼神里，充满了“杀气”，侄子到底经历了什么？难道被姑姑虐待了？其实不然，是因为侄子有点胖，姑姑带侄子爬楼梯减肥！近日，江苏南京的一个家庭将他们十岁的孩子送到亲戚家进行减肥，因为据媒体报道，这个小侄子体重增加得过快。
7月22日，江苏南京。和女士的侄子今年10岁体重110斤，一放暑假和女士就带着侄子开始爬楼梯减重，每天18层大约40分钟，目标减重20斤。半个月过去了，侄子虽然不耐烦，偶尔还偷吃东西，现在已经瘦了5斤，还在坚持运动。网友：楼梯我有，带我减重的姑姑在哪里？
事情的经过最近，南京那位超有决心的姑姑和她那胖乎乎的小侄子，可谓火爆全网。说起来，这位姑姑，那可真是个“硬核”派！看到自家小侄子体重直逼小大人，心里那叫一个急，直接祭出了大招——爬楼梯减肥法。官方视频（视频来源：抖音-新界）姑姑的“硬核”与侄子的“小情绪”姑姑心里头，是又爱又急。
前言近日，一位江苏南京的女子带10岁侄子楼梯的视频在网上爆火。每天爬18层楼梯，坚持了15天，也让小侄子瘦了五斤。这位女子赢得了许多人的敬佩，能够带侄子坚持这样减肥非常的不容易。不过也有人指出，这位女子带侄子减肥时候的，穿着存在问题。那这位女子的穿着到底存在什么问题呢？
导语：江苏女子带10岁侄子爬楼减肥，网友却集体“跑偏”：这身材比运动还火！（视频素材源自@河南都市频道）近日，一则关于江苏女子带着10岁侄子爬18层楼梯减肥的视频，在网络上引起了广泛关注。然而，网友们似乎更加关注这位女子的身材，而非她的运动方式和背后的动机。
夏天和什么最搭配？一定是空调房内的雪糕最搭配，如果可以搭配火锅，似乎也是别有一番风味。只是，不同人有不同的答案，每个答案都是一种选择，像是这位姑姑，她给出的答案是带着侄子去减肥。如果是单纯的依靠饮食减肥，倒也是可以理解，起码在这个炎热的夏天不用出汗，还能少一些肉肉，算是皆大欢喜。
虽然被“最笨”的减肥运动的大帽子扣着但在没时间没场地的情况下爬楼梯也不失为减肥运动的好选择它的减肥优点很明显：简单方便热量消耗大以60kg的体重来爬每小时热量消耗大概是480大卡但是大家比较纠结的地方也很明显：膝盖负担比较大、让腿变粗会长肌肉 （一）爬楼梯会伤害膝盖吗？
