虽然已到立秋节气，但天气依然炎热，很多人也因此把健身时间放在夜晚。近年来，越来越多的人选择把夜间骑行作为锻炼方式，网友们将其称为“夜骑族”。但是，不少人因为准备不充分，或者对夜间骑行安全问题认识不足，出现了一些意外。
人们在生活中难免会碰到意外摔伤情况，许多人摔伤后常常惊慌失措，不知怎样急救处置。长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来介绍摔伤后怎样有效处理，才能避免伤情加重，为进一步专业医疗救护提供基础。摔伤后不应立即起身，应先进行自我检查。
随着冬日的脚步临近，气温骤降，雪花飘飘，我们迎来了今年冬天的第一场雪。但美景之下，隐藏着不为人知的风险，摔伤事件频发。在这片白茫茫中，如何保护自己，若不慎受伤，又该如何处理？以下是骨科医生为您提供的冬季摔伤处理指南。如何预防冬季摔伤？
大众卫生报·新湖南客户端1月22日讯（通讯员 刘鑫 王鑫）今天，长沙市民翘首以盼的第一场雪如约而至，大家倍感兴奋，纷纷出门打雪仗、赏雪景。与此同时，因雨雪天路面湿滑，导致摔倒甚至骨折的人也不少。笔者从湖南中医药大学第一附属医院急诊科和骨伤科了解到了最新的一些情况。
摔伤以后，首先需判断骨折的可能性。老年人骨质比较疏松更要注意，摔倒后尝试活动四肢和腰部，看是否有骨折的情况。若有肢体变形，或不能动、疼得特别严重的情况，就要高度怀疑有骨折的风险，不能再动了。此时，要及时呼救，拨打“120”急救电话。其次，还需审慎检查皮肤是否破损、出血等状况。
