曾经是普通上班族，从未专门练习过跑步，为了锻炼身体在跑步机上闷头跑，结果发现了自己的长跑能力。她叫周琳，5年前开始参加马拉松比赛，个人全马最好成绩2小时54分，现在更是成为国内第一位全马300（全马成绩3小时）女“兔子”，已经带领数千人冲击3小时的马拉松成绩。
在马拉松赛场上，我们经常会看到有一些人，他们身上会背着气球或者是刀旗，旁边会有一堆人跟着他们跑，他们就是马拉松中的“兔子”。很多人会好奇“兔子”是干什么的？需要具备什么样的能力才能被选上兔子？当兔子有工资拿吗？今天这篇文章咱们就来聊聊“兔子”。一、什么是兔子？
来源：央视网 央视网消息（晚间新闻）：走进奥运场馆，感受奥运魅力，探寻奥运里的奥秘。巴黎奥运会男子马拉松比赛将于8月10日举行，女子比赛将在次日举行，成为田径比赛的收官战。在巴黎，各路精英选手将展开速度与耐力的较量，我们将继续见证超越极限的梦想一一实现。42.
题记:在上篇文章讲了关于半马的撞墙期以后，就有跑者希望能够说说全马那些事，毕竟全马已经算是普通跑者比赛的最大距离，很多跑者对全马也有很大的敬畏之心，即便一些半马能够跑进140的人，也不愿意去尝试全马，不过大家都有这样一种心理状态，那就是“半马已经跑得很累了，很难想象再加一个半马的距离”，因此从半马到全马，又会淘汰一大批跑者，而当你跑了全马以后，感触会很深，会真正理解“行百里者半九十”这句话。
我是第一次踏上贵阳这片土地，做为一个西部的省城，贵阳城中有着许多不高的山头，也有着许多的湖泊，更难得的是，此时合肥是38度的高温，而贵阳气温则在21至30度，天气凉爽，早晚气候尤其宜人，居民家中都不需要安装空调。
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！对于普通跑者来说，经过几个月的精心准备能完成一场马拉松就已经是很了不起的事情了，但这对于终极跑者郭横溢来说，显然不是事儿——2016年的第一个月还没有过去呢，他就以两次背靠背马拉松开启了新一年的跑步历程。
本报讯 （记者王黎刚）距离28日开始的2016海南国际马拉松赛还有10天。为了能让跑友们跑出好成绩，组委会特别面向社会征集了21名拥有丰富跑步经验的跑友担任“免子”配速员。 此次赛事“兔子”配速员分为3：10、3：30、4：00、4：30、5：00、5：30、6：07档。
题记:对于很多人来说，从开始跑步到参加马拉松比赛，这是一个漫长的过程，有些人可能跑了几年都没有参加马拉松，有些人可能会以赛代练，总之这都需要一定的时间，要是和很多人一起跑步的话，这个过程可能要更短一点，毕竟跟风是很多人乐意做的事情，而马拉松比赛也能满足我们的虚荣心，不过第一次参加马拉松比赛对于我们来说是“恐惧”的，毕竟恐惧是对未知事物的正常反应，而赛场的“兔子”可能是你完赛的最好帮手。
