白细胞是人体抵抗外来入侵的勇士，但当白细胞水平过低，我们的身体就容易受到各种感染和疾病的侵扰。对于白细胞低的患者，提高白细胞水平至关重要。那么，如何才能快速提升白细胞呢？生活中有很多食物可以助力，下面我们就给大家介绍两种对提升白细胞特别有帮助的食物。1.
升白针，是化疗患者提升白细胞最常用的手段，它确实也帮助很多患者脱离化疗危险期，获得了不错的治疗效果。但有些患者就没有这么顺利，升白针在这类患者身上没有发挥出应有的效果，其实，提升白细胞不能只靠升白针，搭配着5种食物才能发挥最好效果！1.
1.硒微量元素中的防癌之王，食物有西兰花、香菇、大蒜、洋葱、贝类、大麦、燕麦等2.ᙁ一3脂肪酸降低胆固醇，抑制癌细胞，食物包括鲈鱼、鳟鱼、三文鱼以及菜籽油、大豆油橄榄油和坚果等。3.维生素e保护细胞，清除自由基，食物有口蘑、蘑笋、杏仁、核桃、黑豆、黄豆、花生油、橄榄油等。4.
而小二今天要给大家推荐的是一种蔬菜，它虽然价格比肉便宜不少，营养可一点不差，它就是——茴香。在北方人的认知中，茴香是绿色的蔬菜，茎、叶均可食用，常常用来制作馅饼、包子、饺子的馅料广泛使用，与白菜、韭菜“并驾齐驱”。
