春节渐近，年味越来越浓。尤其是前些天下过两场大雪之后，感觉天气更加寒冷，人们也都更加喜欢吃一些大鱼大肉来摄取热量，补充营养。尽管大鱼大肉能增加人体热量摄入，但千万别忘了在饮食中摄入一些蔬菜，蔬菜的营养价值同样不容忽视。不仅能提供各种维生素和纤维素，还可以使整个饮食更加均衡。
