胃强脾弱的人，有个很典型的表现，就是，吃得多，但是消化不好，一吃完饭就想上厕所。很多人兴许会觉得这是自己消化好的表现，但其实不然，这样食物的营养根本没有被身体有效的消化吸收，时间一长身体的气血生化不足，营养不良，就容易出现头晕，眼花，没精神，面色苍白等情况。
生活中有这样一部分人群，他们很能吃，有时候还没有到饭点就饿得不行，常常一天吃好几顿，但就是胖不起来，身体看起来消瘦，而且进餐后还会感觉脘腹胀满、不易消化，还有些人则会出现乏力、大便不成形的情况，这到底是怎么回事呢?
因为脾主化，胃主消，我们吃进肚子里的东西很快就被消掉了，但脾运化的能力比较弱，食物中的营养都吸收不了，所以明明吃的多，但身体营养跟不上，长不胖，另外呢由于脾虚运化水湿的能力不足，湿气下行大肠，所以这种人还容易出现一些大便不成形，或者是先干后稀的情况，严重的可能还会出现气虚型便秘!
经常有妈妈留言咨询，问我:孩子很能吃，但是身材瘦小，不长个不长肉，还三天两头积食，该怎么办?但由于 “脾弱”，负责运化食物的脾功能欠佳，致使孩子虽胃口好、食量不小，容易饥饿，但吃进去以后难以吸收，长得瘦瘦小小的。
