据四川观察报道，10月28日，广东揭阳，大妈健身拉断了石栏杆。石栏杆砸到了大妈身上，并且砸在地上摔成了几段。网传视频显示，几名大妈正在锻炼，有人对着镜头唱歌，有人在玩手机，有两名大妈靠着石栏杆拉伸。她们双手拉着石栏杆，头和身体自然往后仰，做着健身动作。
在南宁市邕宁区蒲庙镇红星社区，有一群热爱生活、热爱健身的大妈，这些大妈年龄在五六十岁，每天都喜欢到社区的文化活动广场休闲健身，长时间坚持下来，有的大妈能借助体育器材倒立，有的能劈叉，好多动作就连年轻人都自叹不如“做不出来”，而这些大妈却能够轻松驾驭。
来源：新晚报 三伏天到了不少人想趁伏天好好健身减肥但有些健身房不文明行为真的让人望而却步近日有网友晒出这样一幕一位阿姨脚踩哑铃进行“足底按摩”事发上海一健身房只见一位阿姨坐在健身器材上脚下踩着两个小哑铃不断滚动好像踩着风火轮一样而在视频中其他健身者手上戴着手套被网友调侃“一看就是
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随着健身文化被大众接受，爱健身的人变得越来越多，健身房行业也是蒸蒸日上。但是，每当我们走进健身房，都可以看到挥汗如雨的年轻人居多。有肌肉满满的型男，有前凸后翘、曲线完美的靓女，各种各样的高颜值+好身材，可以说，健身房成了新时代里，型男靓女的“秀场”。
4块腹肌，马甲线，这些关键词放在一名53岁的阿姨身上，你可能会觉得格格不入。但在湖南郴州就有这样一位健身达人，53岁的窦春玉已经坚持健身四年，尽管已经年过5旬，但她的身形和精神面貌宛如30多岁的年轻女性。
2月12日，山东青岛68岁的宋连云大妈在健身器材上吊起自己的脖子，双腿悬空跟着音乐在空中跳起舞来，大妈说她每天都这样健身，治好了颈椎病，现在她身体很好，都不吃药了。一旁观看的大爷直摇头：实在是太吓人了！
新京报：【大爷大妈健身出新招，组团"龟蛇爬行"】近日，广州越秀一公园内的大爷大妈有了新的锻炼方式，他们组团爬行，还摆动手臂"摇头晃脑"，引得不少路人围观。87岁的发明者李爷爷说自己每天都爬行400米，爬完后一身轻松。医生：每次锻炼5-10分钟即可，有脑梗塞冠心病等疾病的人不适用。
