河鼠和鼹鼠是朋友，他们生活在一起，但是他给鼹鼠的感觉是那么的奇怪。比如说他走在马路上，大家都对他毕恭毕敬，但是在毕恭毕敬中，大家议论纷纷，都会在好奇，为什么没有河鼠地跟着，似乎鼹鼠是被河鼠保护着，没有河鼠的陪伴，鼹鼠将一事无成，这就是影子活在某个人的影子之下，失去了自我，失去了自信。
《蛤蟆先生去看心理医生》一书，为无数在黑暗中挣扎的人带来了希望和光明。作者罗伯特·戴博德是英国资深心理咨询师，这本书采用童话的形式，生动有趣地展示了一个人从抑郁到治愈的过程。蛤蟆本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙。可他现在陷入抑郁，不能自拔，一度想要自杀。
