60岁老人晚餐禁忌

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上了年纪，晚餐不能吃面条，医生告诫：60岁以上的人，这2种少吃
王医生一边给老赵量血压，一边语重心长地说。老赵是个退休的电工，今年刚满65岁，虽然平时身体还算硬朗，但总觉得最近肠胃不太舒服。
蒙哥浅谈健康
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老年人吃晚餐不要乱吃，要想健康长寿，吃晚餐要牢记这5点
因为很多人对晚餐并不重视，总是草草应付甚至不吃。尤其是一些老年人，他们常听信过午不食的养生方法，从而不吃晚餐。
医食参考
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老年人想长寿？晚饭和寿命有关？提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃”
中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系，如果想要长寿的话，晚饭也需要牢记几点小技巧，争取做到三吃三不吃!
蒙哥浅谈健康
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吃晚餐有“讲究”，尤其是老人，要想健康长寿，晚餐需牢记这5点
但是在日常生活当中，有很多老年人会出现很多不良的饮食习惯，比如不吃晚饭，或者是晚上吃一些比较难消化的食物。
医生胡侃
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不吃晚饭，饿肚子能长寿？中老年人到底该怎么吃晚饭？一文讲清
退休后的老张在家就喜欢研究养生，最近迷上了“过午不食”，只吃早饭和午饭，晚上再饿也不吃东西。老张坚持了半个月，今天接孙女放学回家后，一阵头晕目眩，歪倒在沙发上半天没缓过来，竟然是犯了低血糖。
奎文发布
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老年人要想健康、长寿、睡得香，晚餐尽量避开这几种食物
膳食均衡在预防慢性疾病和维持健康中起着至关重要的作用，因此要做到晚餐少吃、早吃、轻吃，就需要培养良好的饮食习惯，这是一个需要长期坚持的过程。
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老年人不吃晚饭好不好？
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