肝脏是人体的重要器官,负责解毒、储血、分泌胆汁、调节新陈代谢等功能。肝脏的健康与人体的免疫力、情绪、睡眠、消化等息息相关。中医认为,肝主疏泄,开窍于目,与心、脾、肾等脏腑相互影响。因此,养肝是养生的重要一环,要注意保护肝脏,避免肝脏受损。今天就给大家分享一下用菊花是如何养肝的!
花茶自古以来就是女性钟爱的茶饮,其中玫瑰花被奉为美容养颜、养血调经的“花中皇后”。玫瑰花的功效玫瑰花:性味甘、微苦,温。归肝、脾经。可以行气解郁,和血,止痛。用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不调,跌扑伤痛。
菊花素有“延寿客”之称,中医认为菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,可散风清热、平肝明目,对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚,清热解毒又下火,还能缓解秋燥。菊花香气浓郁,提神醒脑,也有一定舒缓头痛的效果。