上了年纪后，不少老年人会出现膝关节疼痛，许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫，膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%，可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配，起到缓冲和传导压力，保护关节软骨的作用。
我是一个羽毛球爱好者，经常打羽毛球，有时候一打就是两三个小时，长期超负荷运动加上不规范的场地导致膝盖劳损，从2017年开始偶尔打完羽毛球就感觉膝盖有点点不舒服，不是那种疼痛，轻微的不适，但是休息一晚上就好了，最开始也没怎么在意。
有很多同志，在单位里受伤，要去“评残”。近年来，随着国家逐年提升残疾军人的抚恤金标准，因战、因公、因病，评了残的战友们“小确幸”也与日俱增，残疾军人证的获得感不仅仅是乘车、船、飞机等交通工具的半折优惠，同时还能享受免费游玩几乎涵盖全国所有的公办景区，不仅每月能拿到残疾等级相应的抚恤金，而且在残疾评定后，还能有一笔十分可观的伤亡保险和附加保险金赔付。
50岁的刘女士（化名）是一位热爱生活、热爱旅行的人，前阵子她外出爬山后右膝关节就开始疼痛、肿胀，经过一段时间休息，症状还是没法缓解，遂至广东省工伤康复医院就诊，检查后发现竟是半月板三度损伤。“不可能，我就爬了个山，也没剧烈运动呀！”刘女士听到诊断结果后表示惊讶。
澎湃新闻记者 陆玫 通讯员 郭俊“五一”假期，小胡（化名）陪朋友在杭州“特种兵式旅游”，一天刷完西湖湖滨、断桥、太子湾、西溪湿地、六和塔、奥体中心等景点，日行三万步，结果次日起来没法走路，进了医院。“这是长时间步行导致的膝关节半月板损伤。
