随着年龄增长，不少中老年朋友都会感觉记忆衰退明显，为了增强记忆，很多人日常饮食会多吃健脑食物。提到补脑，大多数人最先想到的就是核桃。核桃富含的ω-3不饱和脂肪酸和α-亚麻酸被人体吸收后可转化为DHA，为大脑发育提供所需的营养成分。
林下益智长势良好。林小丹摄人民网海口5月23日电 近日，海南省屯昌县南坤镇山塘村橡胶林下，1200亩益智果迎来了采收季，林中一派丰收繁忙的景象。村民正忙着采收胶林里套种的益智果。林小丹摄在橡胶林地里，一株株益智长势喜人，椭圆形的果实串成一串压弯了枝丫。
盛夏时节，在信宜市洪冠镇，松林如伞，为炎热的大地撑起一片清凉。松林下，一排排益智郁郁葱葱，成熟的果实挂满枝头。地处粤西地区北部的信宜市，拥有林地面积21.22万公顷，森林覆盖率68.28%，林下空间广阔、资源丰富，是林下种植的优选之地。洪冠镇洪胜村群众采摘益智。
近日，广东信宜市7.1万多亩高脂马尾松林下的益智迎来了采收季，山脚下、村道上或收购点里，村民、采购商交易益智的喜悦溢于言表。 6月初，洪冠镇传龙南药合作社的社长彭传龙，便开始收购益智，生果每千克6.2元至7.
核桃，原名胡桃，原产于巴尔干至中国西南部之间的欧亚地域，是中国最早的舶来品之一。“核桃”这个名字由何而来？李时珍在《本草纲目》中这样写道：“此果外有青皮肉包之，其形如桃，胡桃乃其核也。羌音呼核如胡，名或以此。
近日在华南国家植物园姜园内，各种姜目植物竞相争艳，其中有一种身材相对较小的植物，头戴“高帽”，“裙摆”蹁跹，在微风中展示着它可爱俏皮的风姿。这种植物就是益智。看到这个名字，人们不禁会想，它为什么叫益智呢，真的能让人变聪明吗？
广东阳江八果圣食品有限公司封闭式晒场。成伯伟 摄种植户正在采收益智。成伯伟 摄益智果实。成伯伟 摄可用于泡茶、煲汤的益智茎。成伯伟 摄成熟的益智果。成伯伟 摄鲜香扑鼻的益智粽。林倩宇 摄益智，素有“岭南第一果”之称，位列中国“四大南药”之一。
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海南日报全媒体记者 曾毓慧 通讯员 林小丹屯昌县位于海南岛中部，属丘陵半山区，生态环境优良，一年四季瓜果飘香。其中，金椰子、青柠檬、蜜柚等特色瓜果种植面积达数万亩。在热带季风的吹拂下，一枚枚鲜果垂挂枝头，汁水里酸中带甜、甜里有酸，也不乏苦中藏甜的品种。
