胶东在线4月7日讯(记者 栾雪)4月8日是全国爱鼻日，今年爱鼻日的主题是“气道健康，从鼻开始”。旨在引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。烟台毓璜顶医院耳鼻咽喉头颈外科推出系列科普视频为您解决鼻部的困扰，享受顺畅呼吸。
（视频 | 时长共1分36秒）“快，头后仰，拿纸巾堵住……”鼻出血是生活中的常见情况，外伤撞击、天气干燥或者疾病因素出现流鼻血时，不少人第一反应会是将头后仰并用纸巾堵鼻孔，甚至用冷水拍脑门。南方+记者向汕头市第二人民医院耳鼻咽喉科副主任医师林宏浩了解到，上述方法都是错误做法。
流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以孕妈妈不用着急。重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，孕妈妈体内分泌的大量的孕激素会让血管扩张，容易充血。同时，孕妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。
扬“国医”之长，筑牢健康防火墙。为弘扬中医文化，传承中医理念，提高全民健康素养，让更多人了解必要的健康常识和科学养生知识，长城新媒体联合河北省中医药管理局推出《国医话健康》专栏，助您健康快乐每一天。今日的健康科普小课堂开课啦！
孩子鼻出血是家长经常碰到的情况，做到下面这些，可以有效减少小儿鼻出血的频率哦~~ 出血部位涂抹保湿剂，如凝胶或者软膏:儿童鼻出血的部位一般是在鼻腔前端，每天清洁鼻腔分泌物后，挤绿豆大小的凝胶或者软膏至鼻孔前端，轻捏鼻翼即可，每天一次或多次。
前几天，下班回到家，5岁的儿子又流鼻血了，当时娃鼻孔塞着卫生纸，奶奶正着急得让娃仰着头...湖南一名3岁的小男孩，因鼻出血，仰起头来止血，结果血液流到了嗓子眼，形成了凝块，把整个气管全堵住了，送到医院的时候，整个脸已经发青，最后，孩子没能抢救回来!
一年四季中，秋天是最让人感到舒服的。不过，秋季也会让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒，甚至还爱流鼻血。如何才能缓解这种不适呢？其实只要我们在饮食上加以调整，就能减轻秋季身体上的不适，还能让我们皮肤和精神状态更好。具体怎么吃都整理好啦，一起来看看吧！
皮肤干燥需要补水，保证水分摄入是最行之有效的办法，男性和女性每天饮水量至少要分别达到 1700 毫升和 1500 毫升，少量多次、小口小口、随时随地喝。除了补水，还需要补充维生素A，因为其可以维持上皮细胞的完整性。
