最常见的，也是最容易忽略的，我们身边里的食材，其实也是绝佳的美容圣品。除了调味料、水果蔬菜，还有什么呢?有没有想过我们平时喝过的清热解毒绿豆汤也是神奇的美容疗效呢，意想不到吧!今天就来详细介绍下绿豆的各种美容功效，让你宅在家里不花钱也能做个美容达人!
导语：俗话说：“五谷宜为养，失豆则不良”，可见豆类的重要性。豆类具有美容养颜的功效，特别适合女性食用。下面我们来看看哪些豆类具有美容养颜的功效。1.绿豆——美白祛痘绿豆含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。
痘痘总会让肌肤变得坑洼不平，粗糙难看，今天小编就为大家分享几款自制的天然祛痘面膜，帮你终结痘痘不留痕。自制天然祛痘面膜一：莴苣祛痘面膜材料：莴苣叶子、适量水方法：将莴苣叶子捣碎，加少量水，煮5分钟，后将叶子捞出，包入纱布中，然后趁热敷在脸上，最后再把剩余煮莴苣叶子的汤汁用来擦脸。
都知道，夏季是让自己皮肤变美的关键时期，做好了功课，能美美的过夏；如果没有做好功课，皮肤会有很多问题，而最常见的问题就是什么？我们该如何保护皮肤安全渡夏？有请本周大医生—京东健康特邀嘉宾白彦萍教授为大家支支招。
中药面膜对于很多人来说并不陌生，尤其就是对于女性而言，要及时的了解好自己的皮肤才能做好皮肤的保养。这样面膜的功效才能够最大程度的显现出来。那么，我们要怎么做才能够把自己的皮肤养的水水嫩嫩的呢?一起看看中药美白面膜都有什么吧!珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。
但现代人工作压力大，长期处于生活、工作的高压状态下，会让身体超负荷运转，熬夜、睡眠不足、节食减肥、饮食没有规律、焦虑、长期面对电脑等，使得很多女性神经内分泌功能紊乱，健康状况受到影响，有些女性出现气血不足、皮肤粗糙、面色暗沉等问题。
我一个同事，脸上就疯狂出油，搞得她整天都想洗脸，她说，用纸巾擦一下脸，都能擦下一点油腻，太烦恼了。别急，我找到一个方子，非常简单，就是用绿豆研末，再加滑石、白芷、白附子3味药洗脸，能令你脸部洁白似雪，光滑如玉，扫除一切油腻，还能治疗皮肤瘙痒、酒渣鼻，这个方子就是——玉肌散。
熬过了干燥的冬天，尤其对于一个北方妞来说是不是终于该为自己的皮肤松一口气了。冬天也冻了春风也吹了我们的脸还能看么？抓紧换个皮，夏天来了好出门啊~1/绿豆粉春夏时节，天气越来越热了，绿豆粉有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。
