记者周建新摄影报道每天清晨，在世纪风广场的绿地上，总能见到一位满头银发、精神矍铄的老人在练习瑜伽。舒展、优雅、平衡、力量，高难度的动作常引得市民驻足观看，并不时地发出一声声惊叹。“林老爷子的身体太棒了，这些动作别说这个岁数的老人，就是年轻人也未必做得到。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。”赵咏华唱出的这句歌词，是不少人对老年生活的憧憬，但对一些“特别”的人而言，这词只对了一半，“慢慢变老”之后的他们，并不只在家享受天伦之乐，更因为爱上运动健身，过起了“与众不同”的晚年生活，陈焕昌是其中的代表。
半岛全媒体记者 潘立超近年来，台球作为一项绅士运动吸引了各个年龄段的人群参与进来，在近期刚刚结束的2024青岛时尚体育季台球公开赛当中，今年94岁的周连航老人成为年龄最大的参赛者，打起台球也是颇有章法。
长江日报大武汉客户端3月13日讯13日，88岁的陈爷爷在武汉市东湖医院康复科治疗大厅里，向医生和病友们表演他的“健步如飞”，得意地说：“我现在觉睡得踏实了，呼吸也通畅许多，感觉整个人精神都变好了，这个锻炼我一天都不想落下。
人到了老年，腿和脚往往容易出毛病，不少老年人刚过了60岁就喊腿疼，走路都不方便，我心想，腿脚不好真要命，不但自己想去的地方去不了，帮不了儿女的忙，还给儿女添麻烦，遭了罪花了钱，趁着自己腿脚还没毛病，必须坚持保养锻炼。
