都说减肥就是“迈开腿,管住嘴”,不少人开始了运动减肥, 跑步、游泳等等,不过也有人运动完后会奖励自己一顿美食,结果嘴巴舒服了, 但体重反而是咔咔增长,所以减肥的时候,管住嘴才是最关键的。原料: 千页豆腐丝 1盘 茭白 2根 青椒 2个 生抽 1勺 油盐 适量。