红网时刻新闻3月12日讯（通讯员 陈思雨 杨正强）“腰围太大，体重超重……”近日，国家卫生健康委主任雷海潮的话，点燃了全网。国家为何“盯上”你的体重？相关数据显示，我国超重人群占比超50%，糖尿病前期人群高达3.5亿。体重异常有哪些隐患？
根据统计2021 年全球约有670 万20～79 岁成年人因糖尿病或其并发症死亡也就是每 5 秒就有1人死于糖尿病近期糖尿病能预防吗话题登上热搜榜再次引发网友关注国际糖尿病联盟数据显示，我国有超1.4亿糖尿病患者，此外大约还有3.5亿人处于糖尿病前期状态。
文｜胡香赟编辑｜乔芊首先，这不是为了治病，安宇想强调这一点。她的控糖实验始于一场小型健康沙龙。分享人说，“别把健康当作理所应当”，然后详细解释了血糖失调对身体的影响，比如疲惫、嗜糖，体重增加和激素紊乱。
长期睡眠不好或致血糖升高任何人群都可能得糖尿病。据有关数据显示，糖尿病前期人群比糖尿病的患者人数还要多，约为3.5亿。糖尿病前期人群还有机会恢复到健康状态吗？又该如何控制血糖？今天，联合国糖尿病日，转存相关知识。
在我们身边，大约每10个成年人里，就有1名糖尿病病人。此外，大约还有3.5亿国人正处于糖尿病前期。血糖主要来自碳水化合物的分解，包括各类主食以及水果、甜点等这种含糖的食物。不少人都知道精米白面要少吃，因为升糖快，那不吃白米饭、白馒头，就只能吃全麦面包、杂粮饭吗？
据国际糖尿病联盟统计，我国糖尿病患者达1.41亿人，还有约3.5亿人处于糖尿病前期状态。饮食影响血糖水平，正确调整饮食有助于控制血糖，从而预防糖尿病及并发症。主食“质地”影响血糖碳水化合物进入人体后经消化分解成单糖，进入血液循环。
据国际糖尿病联盟统计，我国糖尿病患者达1.41亿人，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人。此外，还有约3.5亿人处于糖尿病前期状态。血糖波动过大或血糖水平过高，糖尿病风险就会大大提升。正确调整饮食有助控制血糖，从而预防糖尿病及并发症。
“每次节后，内分泌科的病友就会明显增多。”昆明市第一人民医院内分泌科主任陈晓蕾介绍，春节期间走亲访友，各种家宴聚餐，饮食结构变化大，难免作息不规律，节后经常遇到原本血糖控制良好的病友血糖波动，同时还会增加一些新面孔。为此，针对春节慢病的防治，如何健康平稳过年，又快乐享受美食？
贵州百灵近日发布公告称，公司已收到国家中医药管理局科技司的课题验收结果通知，由厦门大学附属第一医院和公司共同承担的“苗药糖宁通络片防治糖尿病及视网膜并发症的多中心临床研究和机制探讨”（课题编号:GZY-KJS-2021-006）已顺利结题通过验收。
