最近他看到一篇文章说:随着年纪增长，肾脏功能很容易出现问题，想到自己已经六十多岁了，就天天怀疑自己是不是肾不好了，于是到处搜罗养肾的补品和食物，天天端着泡有枸杞的保温杯。确实，年纪大了肾功能就有可能受损，很多人认为肾好了身体才会好，事实真的如此吗?
1、肾好，记忆力强肾生髓，而“脑为髓之海”，所以，如果肾精充足，大脑得到滋养，人的头脑就发达，精力充沛，记忆力变强。2、肾好，头发乌黑浓密发质的好坏，与肾精的充足与否有很大关系。如果肾精充足，头发就乌黑茂盛；反之，头发就会稀落干枯，容易变白。
肾是先天之本，是主管人体生长发育，生殖繁衍，是身体功能当中比较重要的一个脏器，所以肾对人们来说是非常重要，所以我们一定要知道肾好的这几个表现是有哪些，实时的监测我们的身体健康状况，那男人的肾好不好，主要是有五个方面来判断.
肾是人体泌尿系统的一部分，可以过滤掉血液中的杂质。中医认为：“肾为先天之本。”也就是说，肾气就是我们常说的“元气”。肾的精气也会随着人的生老病死而呈现出不同的状态。一般来说，肾气足的人，都是身体状态较好的人，如儿童和青壮年;而身体日渐衰退，也就是肾的衰退。
第1章 肾是先天之本，肾好的男人更强壮 肾是先天之本，肾中的精气决定了人的生长发育和生殖，是生命的原动力。肾好的男人才能够身强体壮。男人属阳，天性好动，显得活力十足。但是如果消耗太过，就容易伤及精气，对于保养身体无益。懂得固精补肾是男人的养生要务。
中新网北京客户端3月11日电(彭宁铃)肾脏在人体内扮演着“净化工厂”的重要角色。近年来，慢性肾脏病发病率上升。由于起病隐匿，知晓率低，大部分患者往往在后期才确诊，对身体造成不可逆转的伤害。今年的3月11日是第十六个世界肾脏日，你懂你的肾吗？如何及时发现、预防、延缓慢性肾脏病？
1. 皮肤好肾不好的人容易显老，皮肤会变得暗沉，眼眶发黑，眼袋明显2. 手脚暖和一年四季手脚温暖的男生肾功能都比较好3. 头发浓密肾藏精，其华在发。肾不好的人头发会变白，失去光泽，甚至出现脱发毛发旺盛的男人4.
慢性肾脏病是我国乃至世界范围内的一种常见病，严重影响患者及家属的生活质量，增加家庭与社会负担。对于慢性肾脏病，预防是最经济有效的健康策略，为提高公众对肾脏的关注度，无棣县人民医院肾内科护士长马存梅对日常生活中如何科学养肾护肾进行了详细地讲解。
医生眼里的3大“补肾猛将”，抓住冬季黄金期，越吃肾越好，肾好人不老！门诊上来看诊的患者，10个人，九个人都有腰酸症状，尤其是中老年患者。其实，经常感觉容易腰酸背痛，很有可能是肾虚。尤其工作后的人，常常消耗很多精力和体力，日子久了，就会损耗肾脏的气血。
