有不少跑友发问“我第一次跑马拉松，有什么携带液体补给的最佳方式吗？”首先得肯定，提前进行比赛计划，你的做法是明智的。对于长距离项目，适当的液体补给刺激是达到成功的关键，找到一个舒适的补给战略可以帮你成功完赛。尤其是越野比赛，液体补给更是必不可少的一点。
男子分享铁岭马拉松“硬核”补给，有铁锅炖、雪绵豆沙、烤全羊、锅包肉，选手跑完后满嘴油光。雪衣豆沙这玩意很多东北菜馆嫌弃麻烦都不放菜单上，你跟我说马拉松上随便吃？我馋很久了。如果参加能不能把那些好吃的放前面，我不一定走得到最后。
长江日报大武汉客户端4月15日讯“这场培训会收获颇多，明天志愿服务心里更有底了。”4月15日，武汉马拉松大学生志愿者李新瑶参加完最后一场志愿者培训，他称自己进一步明确了解自身职责的同时，对马拉松赛事有了更深入的认识和思考。武汉城市学院2023武汉马拉松志愿者培训会。
42.195公里，一个迷人又充满变数的距离。参加一场马拉松嘉年华，事前准备可说是不可马虎，马场老手对整个流程再熟悉也不过，但缺乏经验的跑步新手们往往在赛前乱了手脚，甚至影响到休息与比赛过程，无法尽情享受跑马的乐趣。
跑一场马拉松，最累的居然不是腿，而是腮帮子。这一幕正发生在越来越多的马拉松赛场上，“更高、更快、更强”正在变成“喷香、热乎、扶着墙”——马拉松正在变成超长“流水席”，从锅包肉到烤全羊，从庆丰包子到喜家德水饺。难怪有人戏谑：“四十几公里的流水席，跑两步怎么了？
