来源：中国疾控中心 肥胖会增加多种慢性病的风险，所以越来越多的人都开始关注减肥话题。网上也有很多减肥方法，但这些做法真的能减肥吗？今天给大家一个个说清楚。 1.只吃水煮菜能减肥结论：只吃水煮菜不一定能让你减肥，却可能导致营养不良，危害身体健康。
今天是腊月二十三也是北方小年“二十三，糖瓜粘”但糖吃多了可能会增加癌症等多种疾病风险教你4招，让你健康吃糖小年里的“健康密码”来了～01糖的危害比你想象中还大2006年，世界卫生组织调查过23个国家的人口死亡原因，得出了一个令世人惊讶的结论——嗜糖之害，甚于吸烟。
减肥的人肯定都听说过“生酮饮食”——近几年，作为“网红”减肥方式受到减肥星人的追捧，还有些人把它当作万能饮食，宣扬它可以“包治百病” ……某App上很多博主推荐生酮减肥法不过，最近，美国责任医师协会（PCRM）、纽约大学、宾夕法尼亚大学、乔治华盛顿大学和纽约贝尔维尤医院等五大研究
据统计，近10年来，我国睡眠障碍的发病率持续上升，目前超过3亿人存在睡眠障碍。中国睡眠研究会21日发布了《2025年中国睡眠健康研究白皮书》，基于对15万余人的调查数据显示，目前人群夜间平均睡眠时长为6.
来源：环球网 【环球网消费综合报道】在2025年3·15国际消费者权益日来临之际，有媒体曝光了一起利用AI数字人技术进行虚假宣传的案件。该案件涉及多家企业，通过AI合成的“专家”形象，向中老年群体虚假宣传保健品，诱导消费者购买，造成了严重的社会影响。
