夏天到了，为了清解暑热，不少人冷饮一杯接着一杯喝，空调一天接着一天吹……没想到，暑邪还未扰人，寒邪就先缠上了我们。寒邪带来3个健康问题！01 损伤阳气寒为阴邪，阴寒过盛，阳气不足以祛除寒邪，就容易被寒邪所伤。人体阳气受损，不能温煦，全身或者局部就会出现明显的寒象。
三伏天是一年中阳气最旺的时节，此刻正是“冬病夏治”、调理养生的好时机。三伏天养生该如何做？“冬病夏治”真的这么神奇？上海市东方医院中医科专家在医院公众号刊文一一告诉大家！“冬病”指的是什么病？1、夏季养生不当而诱发的过敏性鼻炎、咽炎等慢性呼吸系统疾病。
潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 郑珊珊眼下正值三伏，高温闷热的天气，难免会让人出现食欲不振、体乏无力等“苦夏”的症状。此时，吹着冷空调，喝上一大杯冰镇饮料，或是吃一大块刚从冰箱里取出的西瓜，让许多人直呼“太爽了”。
参考消息网7月16日报道美国《华尔街日报》网站7月14日刊登题为《为什么高温天气会让你感到疲倦？》的文章，内容编译如下：当夏季炎热的天气让您感到疲倦时，这种感觉并不全是您的幻觉：昏昏欲睡的背后有真实的生物学原因。本月气温飙升，创下了地球上最热的纪录，同时也消耗了人们的体力。
人们常说「头要凉，脚要暖」，这句俗语其实蕴藏着深刻的健康智慧，即人体上部应该凉一点，而下部适合暖一点。但由于种种原因，很多人的身体变得“上热下寒”，阴阳颠倒。身体上热下寒是怎么回事？如何纠正？《生命时报》邀请中医专家为你详细解答。
不知道大家有没有发现这样一个问题，通常在咱们就诊的时候，大夫们都会问这样一个问题：“冷不冷？”，这是为什么呢？其实呀，这是因为中医里面讲“阳盛则热，阴盛则寒，阴虚则热，阳虚则寒” 。也就是说，咱们身体表面的一个冷热，也反映了体内阴阳盛衰的情况。
搞清楚寒热，治疗方向才正确 比如一患者，身体随天气影响很大，天冷就难受，天暖就舒服，那你说是寒还是热？当然是寒，寒者热之，天气变暖就是大自然给他的药，明白这一点，平时不要寒饮食，懂避风寒，多食温热饮食，多晒太阳，身体会不会越来越好？
