适合宝宝年龄：1岁以上难度：易时间：30分钟用具：刀、砧板、蒸锅、搅拌机用料 米饭 --- 1碗铁棍山药 --- 1/2根米汤/凉白开 --- 25ml盐 --- 少许（可不加）做法 山药去皮洗净，切成小段，入锅蒸20分钟左右，可用筷子戳下试试，可以轻易戳通即可。
11月29日，洲际酒店集团宣布旗下独立西式餐饮品牌恰餐厅及酒吧迎来全面焕新升级，邀请国际餐饮团队及调酒顾问与恰餐厅及酒吧餐饮团队共同精心打造全新菜单及鸡尾酒单。目前，恰餐厅及酒吧已在大中华区拥有八家开业餐厅，并有两家筹备中。
昨天分享的芹菜肉包（公众号“宝宝营养辅食”可查看做法）大家针对宝宝吃盐的问题展开了一翻讨论我觉得，过了周岁的宝宝辅食也要尽量遵循低盐清淡的原则一般遇到宝宝特别不喜欢，又没有味道的食材比如豆腐，我就会加一点盐来调味但像今天这道宝宝版韩式拌饭我就没有加盐因为把食材煮熟后，锅中倒非常少
