（央视财经《职场健康课》）进入春季，寒意渐消，万物萌发，中医认为，这时顺应自然界的变化，促进体内阳气升发是养生的关键。春季养生应该注意什么？五脏之中肝属木，春季在五行中也属于木，所以春天是肝气旺盛之时。此时让肝阳得以很好地升发，有助于推动气血运行，畅通经脉，为一年的健康打好基础。
齐鲁网·闪电新闻2月21日讯 为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群、重点疾病和重点区域，结合重要卫生健康节日、纪念日，组织中医、西医、疾病预防控制、食品营养、运动健身、心理健康
新华社沈阳3月20日电（记者高爽）3月20日，春分节气。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”中医强调“天人相应”，可通过按摩、饮食、运动等综合调理预防疾病。按摩穴位，经络调养。春分时节，人体阳气有向上、向外升发特点，表现为毛孔逐渐舒展、新陈代谢旺盛。
发热、感冒、咳嗽、气喘……春天里，这些困扰着人们健康的疾病源头在哪里？又该如何诊治？听听上海市光华中西医结合医院急诊重症医学科副主任医师张凤怎么说。《黄帝内经》中说，“冬不藏精，春必病温”。何谓“藏精”？张凤告诉我们，这是指冬天应该要养精蓄锐、敛阴护阳。
来源：【环球时报健康客户端】广东省佛山市复星禅诚医院肺病科副主任医师 李培勇俗话说：“百草发芽，百病发作。”春季万物复苏，诸多致病微生物也随之活跃起来。春寒料峭，乍暖还寒，人们起居稍有不慎，就容易感染呼吸道传染病，尤其是适应能力较差的一老一少及体弱人群。
