孩子睡觉老是出汗，甚至头发就像是从水中捞出来一样，这是虚吗？是缺钙吗？要不要补？一、孩子睡觉出汗的原因有哪些？通常情况下，孩子睡觉时出汗是很正常的。2012年香港儿科医学会曾经对6381个孩子进行调查，发现有11.7%的孩子在一年中，每星期有一天或一天以上在晚上睡觉时会出汗。
很多妈妈会发现宝宝睡觉的时候，出很多汗，甚至汗液会浸湿衣物、枕头等床品，这个时候妈妈们需要注意了!随之，妈妈们是不是发现鼻尖也特别爱出汗的部位，中医古籍《黄帝内经》提出，“肺开窍于鼻”，意思是说鼻子是呼吸系统的门户，也是邪气入侵肺脏的主要通道，鼻子总爱出汗的宝宝注意了，可能是肺气不足。
参考文献：1. 中国实用儿科杂志,2021,36(9):673-678.《生长激素分泌与儿童身高发育的相关性研究》2. 中华内分泌代谢杂志,2019,35(5):390-395.《睡眠周期对生长激素分泌的影响》夜里睡得好不好，孩子的个头儿就能蹿得高不高，这话不是吓唬人。
