按照中医上来说，冬季和初春非常容易在体内积聚寒气，成为你患病的隐患，而夏季就是清除体内寒气的最好的时期了。虽然大家现在都逐渐意识到驱寒的重要性，但“巧妇难为无米之炊”，不知道如何用药。像理中丸，小建中汤，吴茱萸汤，大建中汤等，也不知道它们有什么具体的区别！
小建中汤，是比较有名的中医方剂，它的同名方剂就有5、6个，今天给大家讲讲医圣张仲景代表作《伤寒论》里的经典方剂，它具有温中补虚，和里缓急之功效，一般用来治疗中焦虚寒、化源不足所致的虚劳里急证，其实除了温中驱寒、补虚劳之外，它还有很多效果，接下来，我就给大家讲讲它的其他功效。
俗话讲，脾好命更长！这个朴素简单的道理老百姓都懂，不管身体好坏，只要你吃饭没问题，一般都不会有大问题，尤其年纪很大的老人，平时饭量好好的，突然有一天饭量越来越不行了，吃不动了，家人就会特别地担心。这个道理和中医上讲的，有胃气则生，无胃气则死是相同的。
我幼时体弱多病，稍有风吹草动，外感频发，稍有劳动，虚汗淋漓，少女时代又饱受月经病折磨，月经半个月一次，一次断断续续又近半个月，四处求医，但是疗效甚微。春去冬来，我的身体随着草木的荣枯，愈来愈消瘦，吃一些鱼、肉就开始上火，牙龈肿痛难忍，吃一些凉药马上就会腹泻。
脾胃好，百病消，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃好了，气血充盈，五脏调和，人就不容易生病。现代社会生活节奏快，加班熬夜和精神压力大，令人身心疲惫，吃饭没食欲，生物钟紊乱，日久会导致人体内分泌失调，脾胃消化吸收功能变弱，加上嗜食生冷、经常在空调环境下工作生活，运动量小，使得人体阳气受损，中阳不足，阳虚则寒，脾胃功能动力不足，使得脾胃虚寒的人群越来越多。
