请点击输入图片描述 晚报讯 每天饮水（喝饮料）超6升，吃饭正常，两个月内却暴瘦了40斤。近日，这名16岁男孩来医院就诊，结果医生发现他中毒了。 这名男孩小文（化名），从小就爱喝饮料，夏季更是容易口渴，每天都要大口大口地喝水，总量超过6000毫升，其中还以饮料居多。
我现身说法，我曾经一个月，采用轻断食的方法，一个月减了20斤。我减肥的时候接近140斤，我本人身高才158厘米，当时就是比较臃肿，本身也想运动，运动量两天，因为基数大，肥胖，感觉腿隐隐作疼，于是就不再运动，就用的轻断食的方式，主要靠控制饮食，管住嘴。
