去年，“脆皮打工人”的词条屡次登上热搜。这种自嘲声背后，是年轻一代对自己健康的隐隐担忧。今年，年轻的打工人决定更进一步。开始推行：“人在工位上生病，也在工位上治疗。”半小时起身喝次水、在工位突然站起来以仰泳姿势拉伸颈椎......办公室里大家的健康意识已经卷到新的层次。
在健身训练后，通常都会做一些拉伸放松动作，目的是为了消除肌肉酸痛感。只要你经常关注一些健身网红博主，他们亲自示范筋膜枪的用法，还会告诉你它的好处，看完之后你也许就会心动了，毕竟自己主动拉伸和那些静止的工具太麻烦，用了筋膜枪就非常方便，几百元就能拿到手。
泡沫轴、筋膜球、筋膜枪……近些年来，当人们身体出现疼痛时，除了考虑是肌骨关节的问题，“筋膜炎”的诊断也让人不再陌生。而与筋膜相关的产品也随之广泛出现在有运动习惯的普通人生活中。一些健身教练和运动康复机构甚至还开设了一系列价格昂贵的筋膜康复课程。那么筋膜究竟是什么部位？
