不少人都知道自己肾虚，只要出现腰腿酸痛、力不从心的情况就去积极的补肾，但会发现有的人稍微补补就见效，有的人怎么补都没用，甚至越来越虚。问题就在于根本没分清自己肾虚的证型，没有分清肾阴虚还是肾阳虚，没补到点子上不说，甚至有可能适得其反，今天就教个自测小妙招，一分钟即可分清是那种虚。
大家好，我是中医王大夫，肾精充足的男人呢，通常身强体壮，精力充沛，但是肾精不足的男人呢，就可能经常会有腰膝酸软、身弱体乏、睡眠不好等等的情况，并且肾精不足啊，身体这三个地方会经常出汗，今天王大夫就来教大家辨症调理，精准止汗。
大家好，我是中医程凯丽，门诊接诊当中，经常遇到患者咨询，想要补肾，却分不清是肾阴虚，还是肾阳虚?中医认为肾为“先天之本”、“生命之源” ，是元气储存的地方，其生理功能是:主藏精、主水、主纳气、主骨生髓，通于脑，开窍于耳，其华在发，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。
从临床角度出发，肾脏的基本功能是生成尿液，并在此过程中排出体内的一些代谢产物以及废物、毒物，同时，肾脏的重吸收功能还能帮助身体保留住有用的水分及其他物质，以此来调节机体的水、电解质平衡，除此之外，肾脏还具有强大的内分泌功能，能够生成肾素、前列腺素以及激肽等重要物质。
分不清肾阴虚还是肾阳虚？中医教你30秒辨别，并附带补肾秘诀大家好，我是张医生，我们中医认为“肾为先天之本”，所以，当你因为肾虚，从而出现一些腰膝酸软、精神乏力、身体乏力、尿频、头晕耳鸣等情况的时候，就要补肾了，但是有的人却越补越虚，或者是一点效果也没有，那是怎么回事儿呢？
提到肾脏，人们很容易想到的是那句网络流行语“肾透支了，感觉身体被掏空”。我们的肾脏真的会“透支”吗？到底哪些情况才是真正的“肾透支”？你知道吗，生活中那些所谓的典型症状，都与“肾透支”毫不相关。今天我们就一起来粉碎传言，还原真相！
