导语:中老年人群中，高血糖，高血压似乎成为了一种通病，甚至有些血糖偏高直接演变糖尿病，糖尿病是一种代谢性的疾病，主要原因是胰岛素分泌不足，临床表现为三多一少，尿得多，喝得多，吃得多，体重逐渐减轻，所以对于糖尿病患者，每天都要检测自己的血糖变化。
张先生体检空腹血糖是6.6mmol/L，高于了6.1mmol/L的正常值，因为前一晚有一个推不掉的饭局，又是喝酒又是吃肉还喝了一瓶甜饮料，所以他认为第二天空腹血糖高是前一晚吃多了造成的，相信与张先生有一样想法的人不在少数，真的是这样吗?
清晨的烦恼：空腹血糖为何总是“高高在上”？“昨晚晚餐明明吃得很少，甚至还提前散了步，怎么今天空腹血糖还是偏高？”这样的疑惑，相信困扰着许多人。特别是那些在健康体检中发现空腹血糖偏高的人，或许更加摸不着头脑。难道是昨天偷吃了甜点，还是因为晚餐多喝了点汤？
生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
只是一个小伤口为何却导致3根脚趾被截掉？今年30岁的小龚究竟遭遇了什么？一个小伤口让男子截掉3根脚趾浙江杭州30岁的小龚，年纪轻轻早已发胖。日前，他洗完澡后穿着拖鞋，不慎踢到硬物，右脚第三足趾出现一个破口。没想到，脚趾很快开始溃烂，并逐渐延扩至其他脚趾。
大部分人都会根据血糖水平来对系统水平变化情况进行判断，一旦发现血糖升高，就认为患上了糖尿病，大多数人在看到血糖处于7.0~8.4区间时，就觉得是患上糖尿病无疑了，但实际上这种看法是错误的，不仅依靠一两次的血糖值来判断是否患上了糖尿病，而是应该进行连续多次测量，若多次连续测量后，血糖值都位于7.2~8.4之间，这时就可以确定是糖尿病了。
说起糖尿病，很多人认为是吃糖引起的，毕竟这个病名字中就带“糖”，得了病也不能多吃糖。参考文献:1、Li Y，Teng D，Shi X，et al. Prevalence of diabetes recorded in mainland China using 2018 diagnostic criteria from the American Diabetes Association: national cross- sectional study. BMJ，2020，369: m997.
