《尚书·洪范》云:“金曰从革”，秋季五行属金，具有肃杀、沉降、收敛的特性。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，秋冬晒太阳可以为身体储备阳气，应对将要到来的寒冬，晒太阳散步等户外运动，也可以让心情愉快。
我们每个人在出生时，就有了独属于自己的生辰八字，这八个字，就是出生当时年的天干与地支，月份的天干与地支，日期天干与地支的，时辰的天干与地支，这四个天干与地支组合在一起，就是八个字，它也是要跟随你一生的能量组合。
