四川在线消息（四川在线记者 杨丹 毛逸 摄影报道）3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康心理，良好睡眠”，今日，四川大学华西医院睡眠医学中心主任唐向东作客名医讲堂，在为大家普及健康睡眠的同事，他透露，由四川大学华西医院与北京大学第六医院共同合作发现在睡眠中消除恐惧记忆的新方法
幼儿园的老师在调整小朋友们的睡姿。（新华社发）□记者 黄燕杰 周俊英 生活中，几乎每个人都或多或少出现过睡眠的问题，尤其是在竞争激烈的今天，要想获得一个好的睡眠，可能对于很多人来说都是挺难的事儿。那么，“睡不着”背后究竟有哪些原因？又该怎么解决？
针对这些疑问，3月21日下午14点30、15点30，我们特别邀请到了四川省第二中医医院呼吸科主任、主任医师余德海和四川大学华西医院睡眠呼吸障碍专科门诊医生张烨，做客四川宣传“健康直播间”和大家一起聊聊关于睡眠的那些事儿~~
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。随着生活节奏的加快，现代人的休息时间也在逐渐缩短，睡眠不足已经成为影响人们健康的重要因素之一，但很多人却并未将此放在心上。
今晚（7月1日）9点20分，四川卫视将继续播出全民健康科普类节目《华西论健》。四川大学华西医院口呼吸与颜面生长发育多学科门诊团队的邹剑、张帆、周俊英、于凤梅四位医生，将带你了解口呼吸的那些谣言和真相，科学防治口呼吸，呵护孩子的颜值与健康。
自贡网记者 张才 摄影 叶卫东“回首42年教师生涯，我是幸运的，赶上了一个好时代……”6月27日，在自流井区光大街小学为教师黄千红举办的退休仪式上，这名辗转多所城乡小学、扎根基层的教育工作者，回顾了自己“简单而平凡”的执教经历。
