我是一个羽毛球爱好者,经常打羽毛球,有时候一打就是两三个小时,长期超负荷运动加上不规范的场地导致膝盖劳损,从2017年开始偶尔打完羽毛球就感觉膝盖有点点不舒服,不是那种疼痛,轻微的不适,但是休息一晚上就好了,最开始也没怎么在意。
#我的宝藏头条作者#半月板损伤,是膝关节常见的一种损伤。半月板损伤的恢复时间,取决于损伤的严重程度。如果是轻微的损伤,通过改变生活方式和合理运动,促进损伤恢复,阻止损伤加重,不会影响膝关节功能。如果损伤严重,可能会对膝关节造成不可逆的功能损失,也许就得手术!半月板损伤了该怎么办?
本文由江苏省中医院骨科运动损伤专科门诊资深主治医师袁滨审稿一些跑友因为膝痛而去医院就诊,经过诸如核磁共振等检查,结果显示存在半月板损伤,这往往让跑友颇为担心,今天小慧有幸邀请到一直从事临床工作的运动医学专家详解半月板损伤。 1什么是半月板?