来源：【甘肃广电-视听甘肃】跑完马拉松之后有那些需要注意的地方呢？一起进入今天的生活提示，了解一下。长跑后不能蹲坐休息跑步后不能立即蹲坐下来休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动。
记者 刘通 韩虹丽人们常说“生命在于运动”，但冷不丁的剧烈运动不仅会让身体吃不消，还可能让人产生幻觉——“我还能跑”。最近的“万泰疫苗杯”环华山湖健康跑比赛中，除了专业人士外，也不乏长期久坐办公室的白领打工人。
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 周倜 通讯员 严可 陈双4月27日，2024湘江马拉松赛·湘潭站鸣枪开跑，5000余名选手出征，挑战“速度与耐力”。据不完全统计，4月份全国有100多项马拉松赛鸣枪开跑。
