如何停止心存幻想

资讯

停止胡思乱想的3个方法，让你不再焦虑和痛苦
就是因为人的大脑里，时不时会冒出很多负面想法，这些想法困住了我们，导致整个人情绪低落。譬如，大脑会告诉你:你不优秀，别人对你有意见，你的生活永远不会成功等等。
菩提心觅
86评论
让自己快乐的秘诀：停止胡思乱想
杨绛先生说:“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。
子墨文学
111评论
放下不切实际的幻想
“万事如意”是一句美好的祝福，而实际生活中，不如意的事十之八九。尤其是一些很难实现甚至不可能实现的愿望，一味执着的话，会让人过得不快乐。
全国党媒信息公共平台
能停止胡思乱想的三个简单方法，试一下就知道效果
或者某个不愉快的对话、一件没完成的工作，像粘人的口香糖一样，怎么甩都甩不掉?别小看它，它不仅让人精神疲惫，还可能影响身体健康。
浅谈健康科普
20评论
让你停止胡思乱想的18个好习惯
一件事让你很烦恼，让你很痛苦，就不要频繁的去思虑，去做另外一件事，让自己暂时忘掉这件事，烦恼就会少一些。
文悦心
69评论

视频

在线举报