有消化不良、肥胖、高血压等烦扰的人群，其实可以试试中医推荐的山楂陈皮茶，但要想真正达到想要的效果，制作方法和食用方法是有讲究的，一起来了解下吧！一、制作方法材料：炒陈皮、生山楂、炒山楂各九克，红茶二克。
文 | 田医生科普Talk编辑 | 田医生科普Talk声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。说到山楂，你是不是立马想到烧烤、火锅后的“救胃神器”？
60天60节食养课堂，帮您一个月成为养生达人！夏季属于阳盛季节，气温高，湿度也大，容易导致体内湿热内蕴，从而影响血脂代谢。今天推荐大家自己在家制作一款降血脂汤方，都是药食同源的食材，简单，口感好，效果也好。【山楂】第一味就是山楂，在中医学中，它是一味不可或缺的良药。
今年62岁的孟大爷来自安徽，查出高血压已经一年多了，但因受到身边人的影响一直觉得“是药三分毒”，药一吃就停不下来了，在吃降压药方面依从性很差，只有想起来时才吃一次。孟大爷为了不吃降压药，也一直在寻找降压的“偏方”。
坚持山楂泡水，4个好处或“不请自来”，这2类人不建议喝！山楂，又名中国落花生。它是一种常见的水果，拥有丰富的营养成分和药用价值。而山楂泡水是一种非常常见的食用方式，被很多人所喜爱。在这篇文章中，我们将介绍坚持山楂泡水所带来的四个好处，并提醒两类人士不适宜饮用山楂泡水。
夏季属于阳盛季节，气温高，湿度也大，容易导致体内湿热内蕴，从而影响血脂代谢。今天推荐大家自己在家制作一款降血脂汤方，都是药食同源的食材，简单，口感好，效果也好。【山楂】第一味就是山楂，在中医学中，它是一味不可或缺的良药。“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。
