我婆婆总不让我吃凉的东西，说女人凉的吃多了不好，后来婆婆听个老中医说，女人多吃蒸水果好，所以每次都是蒸着吃，一开始我还说她，吃着吃着发现很好吃~蒸苹果就当水果吃，吃到肚子里暖暖的，也很开胃，吃完身体好舒服，上厕所是真痛快，走路都带风了~
#冬日生活打卡季#家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
