2018年，世界卫生组织第一次宣布把“游戏成瘾”（正式的名字叫游戏障碍）作为精神心理疾病里面的一个大的分类，放到临床的规范诊疗里。上海市精神卫生中心心理康复科副主任钟娜表示，过去的一年，如果游戏行为满足下列三个相对病理性的行为模式，可称之为游戏成瘾。
“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你面前，你却在玩手机。”这本是一句调侃，但却说出了当下许多人与手机的亲密程度。读书五分钟，玩手机俩小时；工作一会儿就想刷手机，一刷手机大半天；睡前手机上看小说，把握不好时间直接失眠……这些现象戳中不少网友的痛点，有人称之为“手机依赖”。
文/如颖随行常常有父母发出求救声，自从孩子升入初中后，沉迷于手机、玩游戏不能自拔，成绩下滑很严重，亲子关系也常常出现矛盾，很多家长纷纷要求出台对游戏禁令措施。其实不仅是孩子，身边低头一簇也越来越多，这些成天低着头看手机的人，没日没夜地玩游戏、频繁查看邮件，刷抖音停不下来...
