温暖和煦的金色阳光，绿波荡漾的广阔麦田，还有迎面吹来的凉爽微风，告别都市的钢筋水泥，在这样的环境中运动，无疑是一种难得的享受。上周末，500多名铁人三项的爱好者，就在沪郊小昆山镇共同体验了一场“最美田园赛事”。
今年8月公布的上海全民健身600指数相关数据显示，上海市经常参加体育锻炼人数比例达50.5%，再创新高，其中市民选择比重前三位的体育锻炼项目为：跑步、健步走、羽毛球。近一周，在上海举办的多项体育赛事活动也成为600指数的“晴雨表”，市民最喜爱的体育项目有了更多形式的延伸。
每天读着那些励志鸡汤文，想必你也是烦了，今天我们听从自己的内心，来扒一扒关于铁三那些让人蛋疼却又无奈的方面。一．“买买买”榨干你的钱包三项运动要求着你需要同时游泳三套不同的装备，游泳的胶衣，快速泳衣；自行车的衣服，头盔，锁鞋，铁三车，风镜......
多年前，一部名为《破风》的电影让“破风”这个词和彭于晏一往无前的骑行一起，烙印在不少人心里。破风，从字面意思理解就是突破风阻，而作为自行车赛中的专业术语，则是在高速骑行下，车手需要突破空气阻力以达到最快速度。
很多人都觉得铁人三项特别酷，有朝一日能够自己披挂上阵去比一场。然而等到赛事开始报名，自己发现离这个比赛还是有一定的距离的，那就用训练来增强你的自信心吧！ 很多观看过铁人三项的人总是被铁三比赛的氛围所感染，都表示有朝一日自己也来参加一次。
早春二月的昆明，寒意尚未褪去，在此越冬的海鸥在滇池上空盘旋。一旁的环滇公路上，身材高挑、梳着两条羊角辫的女孩戴上骑行头盔，跨上白色公路自行车，在阳光下开启100公里的环湖骑行。她叫Vicki，33岁，在杭州生活，是热衷美食和健身的“中年少女”。
