本文转自【新华社】；众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适当补水有益健康”也确实是深入人心的常识。不过，喝水具体有什么确切的好处呢？
如果你身边有人曾经得过肾结石，你一定听过这样的“建议”——多喝水，把结石冲掉!今天，我们不谈那些让人胆战心惊的医学术语，只用最贴近生活的方式，和你聊聊关于肾结石的那些事儿——尤其是“喝水排石”的真真假假。
近日，市民李先生做体检时报告显示其有肾结石。“不疼不痒的，应该是小问题吧，能不能不管它，多喝水排出呢？”李先生带着疑惑来到西安市红会医院肾脏内科医生任亚伟处询问。肾结石是什么？任亚伟说，肾结石是肾脏里的较硬的石头。
来源：【华声在线】华声在线3月26日讯（通讯员 田家惠）突发侧腹或下腹疼痛、恶心呕吐、大汗淋漓、面色苍白、尿血、排尿困难或疼痛……这些都是肾绞痛的症状。那这些身体里的“石头”究竟是怎么长出来的？长了石又该如何办？湖南妇女儿童医院泌尿科董志韬教授带您解读。肾结石是怎么形成的？
肾结石如果突然发作，那种上不上下不下，痛得让人连腰都直不起来感觉，相信没有人愿意再去体会一次，但是如果在饮食上不注意的话，一段时间以后，结石又会反复发作，那么在日常饮食生活中注意些什么，能够减少肾结石的发生呢?
来源：【环球时报健康客户端】首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋 新近年来，肾结石发病率持续增高。数据显示，我国临床发生率为10%，且复发率很高。这种疾病跟饮食密切相关，做到以下几点，能在一定程度上预防肾结石形成，防止复发。多摄入钙，少吃盐。
