很多女性出现月经淋漓不尽或者是非经期出血的情况，去医院做彩超一查，发现内膜厚，一般医生就会建议吃激素看看能不能薄，或者宫腔镜刮薄，但是这些方法都是治标不治本的，大概率一段时间后还是会出现内膜厚、月经异常的情况。
女性一生中大约有四十年光阴都跟月经脱不了关系，常有女性一遇到生理期就怨男人，其实生理期的排经过程，就好像是一次健康的洗涤，如果调理得当，不但可以每个月将体内的废物排出、活化新陈代谢、调整体质、让皮肤更亮丽，如此得天独厚的健康契机，要好好把握才对，只要掌握生理期的阶段性饮食调理，以及注意生活上的小细节，做到月月照顾，就能天天健康。
