1972年，宁静在贵州的一个殷实之家出生，母亲是纳西族人，从小就支持她学习各种特长。1990年，在体制内做动画师的宁静接了电影《冰上情火》的一个小角色，虽然话不多，露脸的镜头也很少，但却得到了导演庄红胜的欣赏。
宁静（1972年4月27日－），贵州贵阳人，女演员、歌手，1990年代中国大陆女星的代表人物之一，曾获第42届西班牙圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女演员奖和第19届中国电影金鸡奖最佳女主角。2020年夏天在《乘风破浪的姐姐》综艺节目中，以C位成团X-SISTER。
文/1号唠嗑员在娱乐圈中，宁静是出了名的直爽和彪悍，性格更是生猛和火辣。她为人真实不做作，从不会遮遮掩掩地伪装自己，活得随性而洒脱。极具个性的宁静，更拥有着一种独特的美，清纯中又透露着一股野性之美。长相靓丽的宁静，更是一个十足的演技派，塑造了诸多经典角色，斩获了诸多奖项。
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3月12日，42岁宁静在微博晒了照片，并写道“男票（男朋友）”。照片中的男性年龄偏小，身材魁梧，手持吉他很是文艺，侧颜五官立体英俊，眉眼深邃。但眼尖网友发现，这个是宁静的混血儿子，并调侃：“一大波儿媳妇正在赶来的路上”。
8月25日，最新一期《脱口秀大会》中，49岁的宁静自曝曾患严重抑郁症，引发网友热议。不少人认为抑郁症和忧郁是两种完全不同的状态，抑郁是精神障碍，忧郁是心情低落，宁静形容自己患抑郁症的表现是从小眼神忧郁，这样的说法没有逻辑，令人觉得她并不理解抑郁症的含义，甚至有人觉得她在立人设，不尊重真正的抑郁症患者。
