有朋友问我，我年纪轻轻的，又不是像我老妈那样进入更年期，为啥我也像老妈那样，脾气大得像火山啊?我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处的时候，我们在感受自己与家人之间的关系，也在观察家人与家人之间的关系。
//大家好，我是Lady bird.之前总有人说相由心生，年轻的时候意识不到，但过了25岁之后这种感受尤为明显，每个人的脸上都把自己写得清清楚楚，喜或悲都不是什么秘密。翻看刚毕业时的照片，说自己满脸朝气真是不为过。
拿破仑说:“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”作为成年人的我们，要认识到自己的情绪，并控制好自己的情绪，让自己成为一个情绪稳定的人，很重要。我父亲是一个军人，解放初期曾在战场上出生入死，战功不断，是一个很有魄力的人。但是有一个特性，就是脾气暴躁，还爱生气。
生气，没什么用，生气，影响自己的心情，生气，就是在和自己较劲，爱生气的人，心中总是闷闷不乐的，我们应该学会控制自己，尽量做到不生气。1、把快乐和健康放在第一位，就不想生气了。2、想生气的时候，念一念：人生就像一场戏，因为有缘才相聚；别人生气我不气，气出病来无人替。
人活一辈子，情绪无处不在，每个人都有自己的脾气和性格，每个人都会被事情影响情绪，但是我们的人生，尽量多一些好情绪，少一些坏情绪，尽量让自己活得轻松起来，别闷闷不乐，别总是生气，要学会控制自己的脾气，少生气，多开心，生活才能变得美好。
