俗话说“经络不通，走路中风”，在《黄帝内经》中也提到:“五脏之道皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉”，可见，这经络是气血运行的通道，就好像大城市的交通枢纽，如果交通瘫痪，经脉不通了，那你就出问题了!
在我们身体里呢，有一个看不见，摸不着的万病之源，它就是淤血。由于气血的通道为经脉，而经脉又遍布我们的全身，因此中医认为，淤血在百病生。但即便如此，也有相应的改善方法。今天郭医生就来给大家分享一味药，通经活血，“盘活”全身经脉。我要分享的这味中药就是，牛膝。
大家好，我是李医生！气呢，对身体健康来说非常重要，从脏腑来说，脾胃消化食物、肺的呼吸等都是以气为主；而且体内各种物质的运动和代谢，比如说血液、水液、津液等等，也都需要气的推动，才能正常循环。那今天呢，就跟大家介绍一味行气的猛药，香附。
那既然这香附是治气病的，我们就先来说说气堵了该怎么办，你要是平时容易胸闷，肋巴骨的地方发胀，好像有股气在身体里窜来窜去，窜的你饭都吃不下，稍微吃点就腹胀，开始老打嗝放屁，然后脾气也不好，爱生闷气了，那你就用个香附煮水，或者是配上个佛手一起煮水喝。
大家好，我是张医生。中医常说;“气郁生百病，气顺百病消”，今天，给大家介绍一味中药搭配煮水，疏通五脏之气，让你心气肝气肺气脾气，气气通畅。这个药呢就是木香，在《本草》中记载，“木香乃三焦气分之药，能升降诸气。”而且木香的味道芳香，它依靠这股芳香之气，疏通我们的三焦。
可以明确的是，第一个说出“一人一方”这句话的人，是解放后的知名老中医——蒲辅周。这句话出自他带徒弟时期的教案，原话是这样说的:“善治病者，一人一方，千人千方，如一锁一钥，千锁千钥，务期药证相符，丝丝入扣。
清朝乾隆年间著名中医学家沈金鳌沈前辈，在他的传世名著《沈氏尊生书》中进一步指出:人自出生以至于死皆有痰，而其为物，则流动不测，故其为害，上至巅峰，下至涌泉，随气升降，周身内外皆到，五脏六腑俱有，变怪百端。
