红烧冬瓜材料冬瓜，白糖，生抽，老抽，盐，蚝油，鸡精做法1、冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方。2、热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。3、再放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色。
#夏日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
冬瓜是夏季非常多见的食材，夏季天气炎热，冬瓜得到了广大朋友们的喜爱。其实经常吃冬瓜也有减肥的功效哦，冬瓜美味可口，不含脂肪，而且其热量非常低，还有利尿的功效，是广大MM减肥的必备食品。那么，怎么吃冬瓜减肥好?小编为你搜集了几款冬瓜减肥食谱，让你边吃边瘦。
“老公，我怀孕以后好像胖了好多，不仅走路越来越费劲儿，连原本的鞋子都穿不进去了，你不会嫌弃我吧?”听到老婆又表达出了敏感情绪，本来正在忙其他事情的陈先生赶忙走近老婆，在查看完情况以后笑着说，“傻瓜，这不是胖，你这种情况叫做孕期水肿。”
★如果谁有私房手艺愿意奉献★★我们愿意到家到店拍摄与大家分享★★今日推荐★07.21 星期四牛肉炒洋葱 羊肉卷冬瓜汤辣炒花螺 干豆腐白菜炖土豆片★牛肉炒洋葱★前天四平头条报道说洋葱解暑，确实，今天咱们就来个牛肉炒洋葱。买牛肉一定要选上脑较嫩的地方，不要肋条，也不能是大死肉疙瘩。
