近日，成都一男子打鼾一夜呼吸暂停近300次，医生称该男子患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，不仅影响睡眠质量，而且可能导致记忆力下降、高血压、心律失常、抑郁焦虑…
来源:参考消息网参考消息网10月20日报道据英国《每日邮报》网站10月3日报道，五分之一的美国人或患有可致命的睡眠障碍，导致呼吸暂停，可能切断大脑供氧。报道称，睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠相关疾病，即在夜间睡眠时呼吸不断出现暂停，患者面临严重供氧不足的危险。
案例小明最近压力非常大，每天都愁眉苦脸、心事重重，并且连续失眠好多天了，这天好不容易睡着了，却忽然发现自己在睡梦中完全丧失了行动能力，不仅四肢动弹不得，就连睁眼睛都做不到，想呼喊却怎么也没办法张开嘴巴，还感到胸口很沉重，呼吸也很困难，像是有一个不明物品压住了自己的胸口。
前几天，有一则新闻吸引了小九的注意力:福建一不到30岁的小伙，在睡眠中，打着鼾，人没了!主要就是因为肥胖、鼻炎等呼吸道疾病、抽烟酗酒等因素导致呼吸道狭窄堵塞，致使呼吸暂停，而睡眠呼吸暂停超10秒，血氧浓度就会从95%下滑到88%，处在安全线之下，此时心肌细胞没有足够的血氧供给，就很容易造成心力衰竭，而呼吸暂停超过3分钟，就很容易在睡梦中猝死。
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呼吸暂停超过10秒，人体就可能出现缺氧。林俊岭接诊过最严重的患者，会在睡梦中呼吸暂停三分半钟，缺氧至脸色青紫，需要有人不断将其唤醒。这是最常见的睡眠障碍——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜是其主要症状。全球每天平均有数千人因其猝死，但日常生活中，打呼噜往往不被视作疾病。
日常生活中，遇见梦游的人，立即唤醒他，是否会把人“吓傻”？当家人或朋友出现梦魇、梦游时，我们该怎么合理应对呢？今天，小萱来为大家揭秘梦魇与梦游背后的奥秘～梦魇&梦游梦魇:梦魇即噩梦，指在我们在睡眠时，因梦中情景受到惊吓而喊叫。
