60岁的张阿姨一直有便秘问题，听说每个人都有6公斤的宿便，吃酵素可以通宿便，于是便买酵素来吃。55岁的李阿姨长时间受便秘困扰，听人说宿便有毒会致癌，吃芦荟可以排肠毒通便，于是她上网买了芦荟胶囊来吃，并吃了足足两年。
想问问大家，当你们连续几天拉不出粑粑，会咋个办?而真正便秘的人如果长期靠吃清肠的保健品、喝排毒的茶，或者是靠开塞露等方式来解决问题，不仅可能会让你的便秘越来越严重，还可能会让肠子受伤，导致结肠黑病变甚至癌变!
在说大便去哪了之前，你得先知道这大便是怎么来的，正常来说，咱吃的东西先到肠胃里，被消化吸收之后，剩下的残渣会来到小肠，然后这小肠会把残渣里的水分再吸收，吸收之后这些残渣来到了大肠，在大肠把它们干燥之后，就变成了大便排出去，所以人就有便意，但你要是不排，那这大便就会停到肠道里，时间长了，肠道会对大便进行再次吸收，所以从某种意义上来说，这大便不拉出去，确实会被身体“吃”掉。
很多人知道，肠胃疾病能从粪便中看出端倪，如果出现黑便，可能是胃癌或者消化道出血造成的，但是光从粪便给自己断症，并不科学，想要知道自己肠胃是否健康，最直接的方法，就是去医院去做一个针对性的体检，省得自己对着粪便琢磨，万一看的结果不准，以为自己有什么疾病，还把心态整崩塌了。
