“十丈珊瑚是木棉，花开红比朝霞鲜。”三四月的广东春雨绵绵，随处可见木棉花迎风吐艳。而对于“宁可食无菜，不可食无汤”的广东朋友而言，具有祛湿功效的木棉花更是煲汤的重要食材。“我们都会捡来煲汤、泡茶，祛祛湿、清清热，蛮不错的。”“老广”黄女士说道。
木棉花是广州的市花，其实你还不知道，它还有很好的食用价值，木棉花偏凉还有清热解毒，健脾祛湿等功效，所以当你春困或者湿气较重，小便较黄，大便较稀烂，可以选用木棉花健脾祛湿:把木棉花晒干，用开水煲滚15分钟，做木棉花茶。
主题：木棉花瘦肉祛湿汤食材：猪瘦肉400克，木棉花5朵，花豆50克，扁豆30克，薏米30克，茨实15克，红枣2个，土茯苓30克，陈皮1块，赤小豆15克，水、食盐适量做法：1、将所有材料准备好，除密枣外，汤料洗净后用清水浸泡15分钟备用，猪肉洗净后切大块；2、将所有材料全部放入煲锅
深圳新闻网2024年3月19日讯（深圳特区报记者 王小虎）近期，深圳市区不少种有木棉树的街区和公园成了市民拍照打卡地。不少市民不仅觉得景美，而且还会捡拾脱落在地的木棉花，拿回家煲汤、煮凉茶。那么这种路边的落花是否可以使用呢？医生提醒：慎用落地木棉花，以免影响身体健康。
新海南客户端、南海网记者 易帆“七叉木棉”旅游话题点击率突破10亿，尼下码头赏花船票销售额突破10万，木棉花季乡村旅游为七叉群众创收人均超万元……这是今年2、3月份昌江七叉镇在木棉花季交出的亮眼旅游产业成绩单。昌江素有“中国木棉之乡”的美誉。
三月的微风一吹，清明的小雨一下，云南人的眼里满是花红柳绿，吃货们的脾胃犹如馋虫附体。温馨提示野菜不宜过量，应谨慎食用野菜大多寒凉，过量食用容易造成脾胃虚寒，不适宜多吃，尤其是容易过敏的人，也就是过敏体质，更应该谨慎食用。
