俗话说的好:“信人别信一张嘴，看人要看一双手。”工作、吃饭、做家务......你说哪一件事离得开手?手不仅仅是大脑的“第一执行官”，更是我们身体的健康“开关”:要知道，人体经脉 12 条，其中 6 条都汇集在手部;天冷了，没事搓一搓，动一动，不但能暖手，还有助于养心、健脑、降血压、缓解疼痛哦~
一套由院士发明的手指操，动作非常简单，每天做5分钟，动一动手指，可以帮助改善大脑供血，预防血管性痴呆！这套动作怎么做呢？《凤凰大健康》邀请到了首都医科大学三博脑科医院神经外科刘方军主任医师，为大家详细讲解！院士推荐手指操，5分钟改善大脑供血！我们先来看一下，手指操具体怎么做呢？
近日，新型冠状病毒肺炎来袭，为了抗击疫情，许多人都响应号召避免感染尽量少出门，其中也包括了不少脑卒中患者。他们原本定期要到医院的作业治疗门诊训练，而现在只能宅在家中，不免担心自己的康复进度会不会受到影响。
很多人经常会觉得自己的手指不听话，关键时刻掉链子反应不过来，有想砍掉它的冲动。那么怎么锻炼手指灵活度呢？有很多种方法可供选择，下面养生网为您介绍怎么锻炼手指灵活度的18种方法。1、根部打圈按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。
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