夜间小腿抽筋又称夜间肌肉痉挛，是指睡觉时小腿肌肉突然、不自主的强烈收缩，通常发生在熟睡或即将入睡时，严重影响人们的睡眠质量，临床上有些患者将小腿抽筋与缺钙划上等号，但这种认识是非常片面的，导致夜间小腿抽筋的诱因较多，不仅仅是缺钙，盲目补钙并不一定可以缓解这种症状，今天和大家聊一聊
这种现象其实就是我们所说的腿抽筋，尤其是睡觉的时候突然腿抽筋，但是又不能伸直腿，你不知道怎么缓解，只能在这段时间过的很辛苦，半夜腿抽筋的滋味真的很难受，很多人都有过这样的经历，对于这种现象，很多人认为睡眠中腿抽筋大多是缺钙，只要适当服用一些钙片就可以了，但这种说法真的正确吗?
近日，80岁的李爷爷因右手不自主抖动，夜间睡眠不好，入住长沙市中医医院东院神经内科·老年病科。科主任李艳芳仔细查看患者，综合考虑为帕金森病，给予对症治疗，手抖、走路缓慢症状有所减轻，但李爷爷晚上还是睡眠不好，总感觉腿部不舒服，无处安放，到处乱动，进行多导睡眠图检查，结果提示“不宁腿综合征”，给予对症治疗，同时逐步停用助眠药，患者目前睡眠障碍明显改善。
小腿如被针刺睡不着觉，最近，八旬老人每夜在家走来走去，一家人都不知如何是好。听人说这是缺钙，董奶奶先后买了好几种钙片来吃也没什么效果，晚上依然睡不着觉，只好大半夜的还在家里走来走去，自己难受，家人也跟着睡不好。
【案例回顾】某部战士小王训练后经常出现小腿酸胀症状，休息或揉腿后可以缓解。随着时间推移，小王腿部不适症状逐渐加重，跑步和睡觉时经常出现小腿疼痛的情况，慢跑时还感觉腿部无力。在战友的建议下，他来到解放军总医院第一医学中心血管外科就诊。
