✅食材:鲜牛乳240ml || 小黄姜一块 || 细砂糖/红糖15g || 双子花瓣适量。✅食材:黑芝麻60g || 红枣3-5颗 || 糯米20g || 花生15g || 冰糖适量 || 纯净水400ml。
第一款：莲子百合雪耳食材：去芯白莲200克、百合100克、雪耳一小块、水2500克，冰糖250克制作方法：1.把百合、雪耳浸泡，雪耳浸泡后撕成小块；2.白莲开水下锅，边煮边搅5分钟，捞出放冷水，搓洗掉表面的皮 3.准备高压锅，把食材都放进去，大火烧开后，转中火17分钟 。
